Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 83,05g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Telur, A1 Kembang Tahu, Saus Tiram, Sayur Bening Bayam, Tahu, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, ABC Minyak Wijen. Cena: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Semur Telur, Selai Kacang, Telur Rebus, Rice Paper, Indomaret Pisang Ambon. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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