Diario de k.p.91, 11 jun. 22

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gestern eine riesige Runde von 24km über Starnberger See Pöcking Maisinger See und Schlucht Possenhofener Schloss... Das bin ich mal nicht gewöhnt. Au. 😂👣💗

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:

1877 kcal

Grasa: 85,10g | Prot: 67,70g | Carbh: 205,78g. Desayuno: Corny Schoko-Banane, Storck Knoppers Milch. Almuerzo: Himbeeren. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Grand BBQ Cheese, McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Volvic Grüner Tee Granatapfel. más...

2727 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...