Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 80,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 140,43g | Prot: 122,37g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Leite Integral, Abacate. Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Joelho de Porco, Perdigão Linguiça Portuguesa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão do Forno Integral. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|