Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 33,74g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Sari Roti Roti Isi Keju, Puding Coklat, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Almuerzo: Barco Minyak Kelapa, Royco Kaldu Rasa Jamur, Saori Saos Tiram, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, BonCabe Level 15, Garam, Lontong, Tahu, Telur, Tomat Merah, Sawi Putih, Kecambah. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nanas. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RED_dahLIA
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