Diario de petertherockmass, 06 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:
1033 kcal Grasa: 34,54g | Prot: 75,15g | Carbh: 100,78g.   Desayuno: INDOCAFÉ 速溶咖啡, 德运 全脂奶粉, 可比可 巴厘岛火山咖啡. Almuerzo: 李锦记 黑椒汁, 煮熟的西兰花(新鲜), 红薯/地瓜, 嫩豆腐, 猪排(上腰部,去骨,只有瘦肉). Pasa Bocas / Otros: 芒果, 燕塘 无蔗糖风味发酵乳, OatOat 燕麦饮, 常规咖啡. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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