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ルーティーン食事425日目 朝食＆昼食☺️
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2131 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 130,51g | Carbh: 232,37g.
Almuerzo: キッコーマン 特濃調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, ハマチ, きゅうり, ブロッコリー, プチトマト, Quaker オートミール. Cena: キッコーマン 特濃調整豆乳, 鶏胸肉(皮なし), ユウキ食品 ココナッツミルク, Quaker オートミール. más...
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