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Juanón
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13 jun. 22
Diario de Juanón, 13 jun. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2022:
2174 kcal
Grasa: 91,44g | Prot: 106,23g | Carbh: 227,27g.
Desayuno:
Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Chorizo Picante Extra, Schar Pan sin Gluten Classico, Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix.
Cena:
Schar Pan sin Gluten Classico, Palomitas de Maíz, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Puré de Patatas con Leche (Fresca).
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas, Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas, Pepino, Villena Zanahoria, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja .
más...
3707 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Buenos días. Tus fotos iluminan este lunes
13 jun. 22 por el miembro:
IsabelmariaC
fotaza juan
13 jun. 22 por el miembro:
fitness.coach.bianca
Muchas gracias! 🤗📷📸
13 jun. 22 por el miembro:
Juanón
🥰🥰🥰
14 jun. 22 por el miembro:
Silvi-es+
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