Diario de derkleinevampir, 13 jun. 22

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Ohne Worte! Wo ist bloß die verdammte Spur?!

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:

1344 kcal

Grasa: 35,26g | Prot: 124,42g | Carbh: 138,16g. Desayuno: Sweet Valley Birnen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Champignons, Aldi Putenbrustfilet, Zucchini, Olivenöl. Cena: Butter, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Alpenvollmilch Minis. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

du schaffst das, hast bis jetzt,was ich so gelesen habe, alles geschafft

13 jun. 22 por el miembro: Sly 62


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