Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 55,90g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Ирмень Йогурт Фруктовый Малина. Almuerzo: Кисель, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные. Cena: Останкино Карбонад Юбилейный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Шоколад с Миндалем, Кофе, Пряник, Яблоко. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Geliopolis
|