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1284 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 88,88g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Kiwi, Seara Trigo Puff, Mimosa Leite Magro com Chocolate. Almuerzo: Paladin Molho de Iogurte, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Continente Ananás Rodelas, Pepino (Descascado), Alface, Continente Atum em Agua. Cena: Pingo Doce Mini Gelados Majestic, Pingo Doce Mortadela, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Gullón Digestive Aveia, Dovo Clara de Ovo, Milbona High Protein Pudding Vanilla, Café Expresso, Cerejas Doces, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
passadeira - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hlenasosa
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