Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 112,05g | Prot: 49,40g | Carbh: 324,42g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе, Вареное Яйцо, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Магнит Помидоры Черри. Almuerzo: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе, Соленые Крекеры. Cena: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Киви, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Voleibol - 1 hora, Apple Health - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|