Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 80,17g | Prot: 87,03g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Almuerzo: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Помидоры, Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Яшкино Ирис Нота Бум, Говядина Отварная. Cena: Любятово Печенье Сливочное. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (29г), Халва. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|