Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 45,14g | Carbh: 57,36g.
Desayuno: Whole Milk, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular). Almuerzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Shrimp, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Chop't Avocado, Cherry Tomatoes, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Mixed Salad Greens. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Natación (Moderada) - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arizonaed
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