Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 52,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 74,73g | Carbh: 112,13g.
Desayuno: Egg, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Wyman's Banana Berry. Almuerzo: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Portabella Mushrooms (Grilled) , Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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