Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 138,54g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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