Diario de RomBig333, 15 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022

135 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:

2451 kcal

Grasa: 130,48g | Prot: 165,87g | Carbh: 157,39g. Desayuno: Гречка Вареная, Индейка Отварная. Almuerzo: Своя Компания Горбуша под Сырной Шапкой и Гратен, Гречка Вареная. Cena: Куриная Отбивная, Винегрет. más...

4848 kcal

Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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