Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 20,57g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt 1,5%, Aldi Multivitaminsaft, Kaffee. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Mineralwasser, Olivers Fruchtige Kaubonbons. Cena: Ja! Apfel-Schorle, Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Salted. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
einkaufen - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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