Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 97,59g | Carbh: 62,80g.
Desayuno: Макдоналдс Сырные Палочки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Пюре из цв капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Свиное. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Жаркое из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|