Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 41,85g | Prot: 31,20g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Bresso Bresso mit Meersalz, Brötchen. Cena: Nudeln (Gekocht), Milfina Schmand, Gurke (mit Schale), Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Delikatess Soße Zum Braten. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Erdnüsse Pikant Gewürzt, Sweet Valley Pfirsich Hälften Getrocknet, Teekanne Grüner Tee. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 5 minutos, Cardio - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Tabata - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Subir Escaleras - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurvyStacy
|