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Schon fast wieder beim vorurlaubs Gewicht 😬
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 69,46g | Carbh: 185,08g.
Almuerzo: Pecorino, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. Cena: Chicken Nuggets, Kartoffeln, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Lidl Salatgurke, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Piasten Schokolinsen, Nektarinen. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Pause day - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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