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1544 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 68,07g | Carbh: 200,15g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Frisian Flag Susu Low Fat, House Of Organix Natural Rolled Oats . Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. Cena: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Mentimun (dengan Kulit), Kecap Manis, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur. Pasa Bocas / Otros: Bakso Aci, Kacang Hijau, Roti, Buah Anggur, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Perkedel Jagung. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de dwiidaa
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