Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 56,63g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Almond, Pepaya, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Keripik Tempe. Almuerzo: Telur Dadar, Sayur Campuran. Cena: Nasi Putih, Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Joyi.xx
|