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abis kena siksa gowes high intens tadi pagi, siangnya perutnya kriuk2 minta diisi. . gas lah, krna udh ada ilmunya diet itu jai mudah dan menyenangkan bukan? bukan,, wkwkwkwk
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2155 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 120,71g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Anlene Gold 5X, Date, Boiled Egg. Almuerzo: Topiz Jeroan Sapi (Limpa, Babat, Hati, Paru, Usus), Nasi Putih, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Cena: Chicken Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Risoles. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 55 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 5 minutos. más...
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 Comentarios
gimana sii kak ilmu diet itu?
16 jun. 22 por el miembro: devianindya0
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Sejenis ilmu hitam dia, masih sodaraan sama ilmu kebal.. 🤭
16 jun. 22 por el miembro: Fikry As
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