|
Обедо-ужин 18:00. Решила не считать калории хотя-бы эту неделю, надеюсь я продержусь, но знаю что здесь примерно 600ккал. 😅Салат с брынзой, овощами и оливковым маслом, рис с гвоздикой, печень говяжья в кунжуте.
|
2068 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 77,23g | Carbh: 262,71g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коммунарка Какао, Рикотники без сахара с изюмом в духовке., Владхлеб Меренга Итальянская, Granolife Гранола Клубника-Малина . Almuerzo: Соль, Салат овощной с адыгейским сыром., Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Cena: Коммунарка Какао. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Славица Мороженое Пломбир "Советский". más...
|
|
 Comentarios
chernikovkn ну это уже издержки привычек так сказать,никуда от них не дется. 😅
17 jun. 22 por el miembro: sisilium
|
chernikovkn у меня не получается, всё время кажется что переедаешь. Со временем пройдёт скорее всего.
18 jun. 22 por el miembro: sisilium
|
chernikovkn ругать не ругаю, а вот желудок после переедания болит.(
20 jun. 22 por el miembro: sisilium
|
chernikovkn у меня сейчас такая ерунда от всей еды и количества меньше стал.
20 jun. 22 por el miembro: sisilium
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sisilium
|