Diario de Sunshine Cooky, 17 jun. 22

ngeteh ditemenin bakpiaaa~

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
942 kcal Grasa: 24,01g | Prot: 41,55g | Carbh: 139,72g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sayur Tahu Toge, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Pancake Tawar. Almuerzo: Mie, Cumi-cumi. Cena: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Gula Pasir, Teh Tawar. más...
2289 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 27 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 16 horas y 33 minutos, Sentado - 5 horas. más...

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