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1468 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 77,53g | Carbh: 193,37g.
Desayuno: Pisang Mas. Almuerzo: Ketoprak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Cakalang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Crunch Strawberry. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Miranda jan
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