Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 49,47g | Carbh: 289,99g.
Desayuno: Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, DeBeukelaer Glückskex. Almuerzo: Himbeeren, City Farming Sandwich Chili Chicken . Cena: Paulaner Spezi, Eiswaffel, Milcheis, Mio Himbeer Sorbet, Pizza mit Gemüse. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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