Diario de glody_fit, 17 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:

2979 kcal

Grasa: 93,06g | Prot: 162,74g | Carbh: 331,85g. Desayuno: Conad Riso Basmati, Formaggio Feta, Pesca, Peperone Rosso Dolce. Almuerzo: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Pesca, Liberamente Bresaola di Manzo. Cena: Mia, Conad Salame di Cioccolato , Prosecco, Pizza mia. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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💪

17 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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