Diario de JaJoValtAf, 17 jun. 22

Op de valreep nog 10.000 stappen gehaald. En de verdiepingen scoor ik op het werk . Met de trap ipv de lift..

---

791 kcal

Grasa: 23,92g | Prot: 55,03g | Carbh: 84,51g.   Desayuno: Body & Fit Low Calorie Meal Women. Almuerzo: Wasa Volkoren Cracker, Melkan Zuivelspread Bieslook Light. Cena: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Gekookte Wortelen, Jumbo Kruimige Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). más...

2674 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...