Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 147,74g | Carbh: 374,59g.
Desayuno: Deluxe Crema di Mandorla, Griesson Krusti, ManuSol Naturalix Müesli 42% Frutta, Milbona Skyr Lampone, Caffè Espresso, Milbona Yogurt senza Grassi da Bere Mela e Mango, Solevita Succo di Ananas. Almuerzo: Anguria, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Rucola , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Insalata Mista Serena, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Peperoni. Cena: Mozzarella, Mozzarella di Bufala, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Svila Pizza alla Pala Rucola e Pomodorini, Ichnusa Birra . Pasa Bocas / Otros: Melone, Ananas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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