|
وجبة 1 (460 سعر ) بتشبع جداً 140 جرام بيض 130 جرام كيوي 10 ج لوز + 10 ج جوز + 8 ج بندق
|
1200 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 79,98g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Avocados Avocado, زبدة غير مملحة, ارز بسمتي مسلوق ارز بسمتي مسلوق, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون). Cena: بيضة, الجوز, اللوز, مكسرات بندق, فاكهة الكيوي. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fatima Alzhraa
|