Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 98,63g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Milk, Nourish Quickly Oats, Tomat Merah, Nanas. Almuerzo: Ikan Tongkol, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sgforswag
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