Diario de Lotusbluete80, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1584 kcal Grasa: 73,78g | Prot: 78,58g | Carbh: 155,25g.   Almuerzo: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Florette Mild & Würzig, Edeka Mini Pflaumentomaten, Grüne Gurke, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Zaziki nach Griechischer Art (Hqh) , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Cena: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Rocket. más...
1882 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Herzlichen Glückwunsch dazu ,klasse Leistung.  
19 jun. 22 por el miembro: Cornerfarmer
Danke schön 😊 
19 jun. 22 por el miembro: Lotusbluete80

     
 

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