Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2959 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 141,93g | Carbh: 416,17g.
Desayuno: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Coop Benesi Marmellata Light Fragole , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona High Protein Strawberry. Almuerzo: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Rucola, Vino Rosso da Tavola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Zucchine, Peperoni, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Cena: Poretti 4 Luppoli, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Funghi Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato , Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Pasa Bocas / Otros: Yogurt-Gelato, Pesca, Albicocche, Pesca Noce, Ananas, Solevita Succo di Ananas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|