Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 39,61g | Carbh: 73,10g.
Almuerzo: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ハナマルキ わかめ味噌汁, コーヒー, バナナ. Cena: ブロッコリー, 鶏の胸肉, マルエツ キャベツ, 焼酎. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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