Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 231,32g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Aroma, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Bacalhau Cozido, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Atum Ao Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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