Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1399 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 105,42g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Milk. Almuerzo: Deep Tandoori Roti, Roti, Chicken, Tea with Milk and Sugar. Cena: Milk. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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