Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 62,26g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Sunflower Oil, Egg (Whole) , Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Wellington's Tomato Sauce, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Green Peas (Frozen) , Fish Fingers. Cena: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Sugar, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cabbage , Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lizelle art
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