Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 127,02g | Prot: 153,14g | Carbh: 327,69g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Maçã. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, DEUSA Farinha de Mandioca Temperada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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