Diario de nicothioriks, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 57,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
2095 kcal Grasa: 101,42g | Prot: 189,70g | Carbh: 107,78g.   Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Indomart Tempe Mendoan, Fukumi Nasi Porang, Ayam Brand Ayam Geprek. Cena: Burger King Cheeseburger, Fukumi Nasi Porang, A&W Fried Chicken. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Whey Protein. más...
3350 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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