Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 93,00g | Carbh: 227,51g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Pesce al Forno o alla Griglia. Antes de la Cena: Gin Tonic, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto, Pane Bianco Tostato, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pane Bianco Tostato, Gli Allegri Sapori Focaccia Prosciutto e Formaggi. Después de la Cena: Noce di Cocco, Mango, Cocomero. Pasa Bocas / Otros: Sterzing Yogurt Mirtillo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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