Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 78,73g | Carbh: 7,89g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées . Almuerzo: Pâturages Gouda les Tranchettes . Cena: Moutarde, Florette Sauce Caesar, Concombre (Pelé), Amandes, Auchan Salade Iceberg, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Daco Bello Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Trainsweateat Protéines Végétales Mangue. más...
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481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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