Diario de ira.kiseleva, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1622 kcal Grasa: 52,10g | Prot: 111,18g | Carbh: 183,13g.   Desayuno: Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Доронинский Продукт Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко, Жимолость, Изюм. Almuerzo: Ikea Маффин , Пирог из Лаваша, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Пиканта Томатная Паста, Гречка Отварная. Cena: Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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