Diario de fatburger97, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
2596 kcal Grasa: 135,77g | Prot: 65,13g | Carbh: 281,57g.   Desayuno: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный. Almuerzo: Чай с Лимоном, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, 365 Дней Смесь Сладкая, Eco Шоколад . más...
4561 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 59 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 2 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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