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2 mal Almased und Mittags in der Kantine
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1334 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 103,59g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Le Gusto Klare Gemüsebrühe, Bofrost Griechischer Bauernsalat. Cena: Orangen, TiP Kasseler Aufschnitt, Gut & Günstig Kräuter Quark, Eiweißbrot, Gekochtes Ei. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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