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naiknya ga kira2 lah ya 😭😭
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 41,33g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: So Nice Naget Ayam, Nasi Goreng Cina. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Ayam, Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Tape Singkong. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia prasetyo
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