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Pulang gym laper bngt, langsung masak apa yg ada di dapur👌🏻
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1361 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 91,69g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Egafood Makaroniku Elbow, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Egafood Makaroniku Elbow. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Cireng, Roti, Brownies, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kacang Ayam Krupuk Bawang. más...
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 Comentarios
uuuuu... yummy.... resep kak.. 🙏🏻🙏🏻
21 jun. 22 por el miembro: Anindya Kiran
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Jamur 4buah, makaroni (secukupnya), bawang bombai, dada ayam 80gr, pokcoy, bawang putih 2 siung, saus tomat 3 sdm, kaldu jamur secukupnya, bawang putih bubuk
21 jun. 22 por el miembro: Ayu Puspita Sari
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21 jun. 22 por el miembro: Anindya Kiran
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21 jun. 22 por el miembro: Ayu Puspita Sari
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