Diario de AnaCamila, 21 ene. 15

Aprendendo a viver sem o chá!
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
2220 kcal Grasa: 91,38g | Prot: 94,86g | Carbh: 256,83g.   Desayuno: Aro Granola com Mel, Mamão, Vitarella Cream Cracker Integral, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Farofa, Carne de Sol, Lentilhas Cozidas. Cena: Brigadeiro, Coxinha de Festa, Torta de Limão com Merengues. Pasa Bocas / Otros: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Milk Shake, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Nestlé Nesfit Coco. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Simbora Camila !!! 
21 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao

     
 

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