Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 33,48g | Prot: 69,64g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Susu UHT Low Fat, Stevia Sweetener, Classic, Baking Powder, Choco Chips, Stevia Sweetener, Banana, Instant Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Almuerzo: Terasi Bubuk, Cabai Panas, Tomat, Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Terasi Bubuk, Cabai Panas, Tomat, Mentimun (Kupas), Ikan Mujair, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng. más...
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peso estable
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Peso Histórico de myfoodgallery
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