Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 58,46g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane ai Cereali Misti, Buitoni Tortelloni Gorgonzola e Speck, Portami Via Porchetta Arrosto , Vino Rosso da Tavola, Limoncello. Después de la Cena: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Sterzing Yogurt Mirtillo, Bahlsen Messino, San Carlo Dixi (22g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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